自分のパワーを取り戻すために
気分が落ち込んでいる時、私たちは自分に優しくできません。落ち込んでいるのだから慰めて元気付けるべきなのに、逆に自分を責めたり弱点を突いたりして、さらに気分が落ちてしますようなことをしてしまいがちです。私たちは自分に対してとても厳しいですよね。...
top of page
心との付き合い方、もっと素敵に丁寧に。
トランスパーソナル心理学の綴っています。
bottom of page
心との付き合い方、もっと素敵に丁寧に。